Meditation at the Times Square タイムズスクエアで瞑想

Hundreds gathered at the Times Square the other day to celebrate the summer solstice. This T.S. event was sponsored by the companies such as Yoga Journal and Athleta, and its catchphrase was, "You can meditate on a top of a quite mountain, but can you meditate in the middle of a noisy city?"


先日、タイムズスクエアが主催で夏至のサラブレイションと
して開催された「タイムズスクエアでのメディテーション」。
ヨガジャーナルやアスレタなど大手会社たちがスポンサーと
なって実現したイベントです。「静かな山の頂上で瞑想する
のは可能。うるさい都会のど真ん中であなたは瞑想できます
か？」というキャッチフレーズ。

To me meditation is something very personal and done privately alone, but this kind of event may be fun (?), I guess. It is beneficial as long as it brings some comfort to the stressed-out New Yorkers :)
I only meditate in a group if there is a teacher there to learn from. Meditation is about looking within. It is a never-ending struggle, battle, comfort and liberation!



私は、瞑想はとても個人的なもので、わざわざ
大勢で一緒にするものではないと思っていますが、
こういうイベントもまあいいか。笑　これをきっかけに
ニューヨーカーたちの精神が少しでもやわらげば
万々歳ですネ！

私が瞑想を他人と一緒にするのは、瞑想の恩師から
いろいろと教訓を聞いたり、教えていただく時だけです。
メディテーションは、自分と自分が向き合う空間。
永遠に続く自分との葛藤、バトル、そしてやすらぎ、
解放でもあるんですね。